如果败诉了怎样起诉

结论：
一审败诉可在判决书送达15日、裁定书送达10日内上诉；二审败诉可在判决、裁定生效后6个月内申请再审。上诉要递交含特定内容的上诉状，可通过原审法院或直接向二审法院提出；再审需向作出生效裁判的上一级法院提交再审申请书等材料。
法律解析：
根据《中华人民共和国民事诉讼法》，当事人对一审判决或裁定结果不服，有上诉的权利，规定的上诉期限是为了保障诉讼程序的及时推进。上诉时递交包含特定内容的上诉状，能让上级法院清晰了解案件情况和当事人诉求。而二审败诉后的再审申请，是对当事人权利的进一步保障，但规定6个月的申请期限，也是为了避免诉讼程序的过分拖延。再审需向作出生效裁判的上一级法院提交相关材料，以便法院对再审事由和依据进行审查。如果在诉讼过程中遇到上诉、再审等相关法律问题，建议及时向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。
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一审败诉后应在判决书送达之日起十五日内、裁定书送达之日起十日内向上一级法院上诉，上诉需递交包含当事人信息、原审法院名称等内容的上诉状，可通过原审法院或直接向二审法院提出。二审败诉可在判决、裁定生效后六个月内申请再审，要向作出生效裁判的上一级法院提交再审申请书等材料并阐明再审事由和依据。

解决措施和建议如下：
1.一审败诉后要及时关注上诉期限，避免逾期失去上诉权利。
2.撰写上诉状时确保内容完整准确，为上诉提供有力支持。
3.二审败诉申请再审，要在规定时间内准备好材料，详细阐述再审事由。
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法律分析：
（1）一审败诉后，上诉期限有明确规定，判决书送达之日起十五日内、裁定书送达之日起十日内可向上一级法院上诉。上诉需递交上诉状，其中要涵盖当事人信息、原审法院名称、案件编号和案由、上诉请求与理由。
（2）上诉状提交方式有两种，既可以通过原审法院提出，并按对方当事人或代表人人数提交副本，也能直接向二审法院上诉。
（3）二审败诉后，可申请再审，应在判决、裁定生效后六个月内进行。需向作出生效裁判的上一级法院提交再审申请书等材料，同时要阐明再审的事由和依据。

提醒：上诉和申请再审都有严格的时间和程序要求，务必在规定期限内按法定程序进行。不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。
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（一）一审败诉应对方法
在判决书送达之日起十五日内、裁定书送达之日起十日内向上一级人民法院提起上诉。上诉时要准备好上诉状，内容涵盖当事人信息、原审人民法院名称、案件编号和案由、上诉请求和理由。上诉状可通过原审人民法院提出，同时按对方当事人或代表人人数提供副本，也能直接向第二审人民法院上诉。

（二）二审败诉应对方法
可申请再审，要在判决、裁定发生法律效力后六个月内提出。向作出生效裁判的上一级法院提交再审申请书等材料，明确说明再审事由和依据。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百七十一条当事人不服地方人民法院第一审判决的，有权在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。当事人不服地方人民法院第一审裁定的，有权在裁定书送达之日起十日内向上一级人民法院提起上诉。
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1.一审败诉：应在判决书送达15日内、裁定书送达10日内，向上一级法院上诉。需递交上诉状，内容涵盖当事人信息、原审法院名称、案号案由、上诉请求及理由。可通过原审法院提交，并按对方人数提供副本，也可直接向二审法院上诉。

2.二审败诉：可申请再审，需在判决、裁定生效后6个月内进行。向作出生效裁判的上一级法院提交再审申请书等材料，说明再审事由和依据。